Kategoriyan hilbijêre;

Tenê yên kurdî?:

Pêşîn yên:

Agahî: dema 2 an jî zêdetir kategorî hatin hilbijartin, bila mijar wan hemû kategoriyênku te bijartine, bihewîne an hema tenê yek ji wan kategoriyan bihewîne jî bes e?
Hemû an hema kîjan be:


8 mijar û 9 peyam
ser pişta xwe razan - tirşik
ser pişta xwe razan
(0) (0) (1)
di mijarê de bigere

1. berê tekan pozîsyona min ya razanê bû. lê ev çend sal in êdî li ser zikê xwe an jî kêleka xwe radizêm. berê heta sibehê li ser pişta xwe dimam û qet li dora xwe nedizivirîyam. heta loma hevalan navê min kiribûn depik. lê êdî heta sibehê deh tûran davêjim. nizanim çima wisa bû.

car caran dîsa diceribînim ku li ser pişta xwe rakevim lê dikim nakim xewa min nayê. bi ya min wê demê xewên min xweştir bûn. niha sibehan dema radibim heçko min barek lêdan xwaribe. stres? wê demê belkî stresa min zêdetir jî bû ne ji ber wê ye. qey elm e...



26.01.2020 09:35 | simurg56

2. li gorî min mirov kijan pozisyonê da rind nefesê digre wê pozîsyonê da jî radikeve.minak min da devîasyon a septumê heye alê rastê de ez nikariim ser keleka xwe ya rast rakevim. ev yek dişibe wek nexwaşên koah ê. nexwaşên koah ê her tim nezîkî runiştandî radikevin.



26.01.2020 12:54 | golikvan

3. Pozîsyona ku xirxirê û apneyê hesantir dike.
Apne jî sedeme gelek rewş û nexweşiyan e. Weke tansiyon, obezite, bêxewî, depresyon...
Ez jî hew dikarim li ser piştê razihim. Dikim nakim xewa min nayê. Ne go ez zehf betilî bim.
P tabî ki weke ku tê zanîn pozîsyona j'bo tenduristiyê herî baş pozîsyona cenînê ye. Yanî pozîsyona zaroka di malzarokê de ye.



26.01.2020 19:32 | gumgumok

dengdanên dawîn (yên din..)
pelûl [1]
Diranê feqîran di pelûlê da dişike....
tirşik translate [3]
Mirmirokî:kekremsî Mêrokî:erkeksî Mîrovokî, merivokî: însansi Tirş...
kerguh [3]
Ajalekî şêrîn e Ji bo "taybetmendiyên" wan gotine kerguh. Gu...
pelûl [1]
Ez pir jê hez dikim li jor nivîskar gotiye xwarin û şêraniya pîr û ka...
pelûl [1]
şêranîya ku bi ard-arvan û av û şekir çêdibe. kesê bixwaze kare ji dêl...
belki ev jî bala te bikişînin
» serê vê sibê
» pişta stûyê xwe xwerandin
» xwendina pirtûkan
» razana bi goreyan

Kategoriyên mijarê:: jiyan jiyan jiyan
nivîskarên ku li vê mijarê nivîsîne


sitemap
reklamokên beredayî