2. Mirov divê hindî ji destê bêtin, xwe ji dermanên psîkîyatrîyê dûr biket, tabî li vir gotina mazin ya bijîşka ye lê dîsa divê mirov tiştê ku dizane parve bike , ji ber ku van salên dawîn bikaranîna dermanên anksîyeteyê, depresyonê ji hedê xwe derbas bûye divê mirov teybîrek bistînît. Bikaranîna van dermanan çareserîyek bingehîn nîne çareserîya bingeh psîkoterapîye.