5. Ji bo laşe mirov gellek xweş diçe: belav bûne xwîne te baştir dibe, li mejîya mirove hormone serotonîn zedetir dike ku ev miroven şad dike. Min ji bîr kir: miroven li çawen zayendeye dijber rindiktir û bedewtir xuya dike, merên bi zevlek keçên bi tilore xweş başin ;)