1. Şîrê dayîkê ku ji bo êşbirê dermanekî suriştî ye piştî aşîkirinê jî dê bandora xwe hebe.Ji ber ku di şîrê dayîkê de ”endorfin” heye digel bandorên xwe yên rawestînê yên êşkujiyê jî heye.Ji bo her pitikê xwarina herî baş şîrê dayîkê ye, divê ku mirov şeş mehên serî tenê şîrê dayîkê bide pitikê.