7. bi rastî jî heyretek ji ber xemsariyê ye.

çêkirina xwarinê ya li malê, gelek cara ji xwarina xwarinên fast-food erzantir e. lê divê mirov hinekî ked bide.

di mala me de, me karên xwarina dabeş dikir: kesekê tiştan hûr dikir, kesekê çêdikir, kesekê firaxan dişo û hwd.



bi vî awayî me xwarinên weke dolme, tava, masî, avgoşt, fasûlye(kuru), fasûlyeya ter, ecûn, meqerne, tirşik, savar, birinc, mirîşk, cîger û hwd. çêdikir.