1. hesta ku teqrîbî 7 roj piştî bûna endamê/a tirşikê, bi mirov re peyda dibe û bi terapiya bênavber şopandina tirşikê dikare nava 2-3 heftiyan de were tunekirin.

versiyona vê hestê ya ji bo berendamên tirşikê jî wisa ye;

dema hinekan vedxwînim tirşikê û dema bi nivîskarên ku hê nû bûne endamê tirşikê, re diaxivim vê hestê tînin ziman.

dema mirovan vedixwînim malperê, hinek ji wan qet nizanin tiştek çawa ye, tabî ez vedibêjim û lê didim fêmkirin lê piştî ez tam dibêjim me li hev kir ev pirsa qehrker tê: vêca ez ê çi binivîsim?