5. rewşa ku salê nêzî deh caran dikevimê. niha jî ketimê. ne bi rijandina dew derbas dibe ne jî bi fikirîna tiştên xweş. çareserî belkî çûna li ber derûnnasan be lê îmana min ji derûnnasan diçe.* rewş wiha ye û tu çareserî jî namîne. Ku dilxwazek bêje va ye ji te re derman. ez ê bi lotikan bikevim û dîsa berê xwe bidim depresyon stayla..

dawînîşe: ker ji keritiya xwe memnûn be, hesp ê her bextewar be