6. Firingî sebzeyek e û ew û kartol ji malbatekê ne. Li Kurdistanê firingî pir tên çandin. Hema hema di çêkirina her xwarinê de firingî heye. Zivistanan jî li welatên sar firingî di camekanan de tên çandin. Firingî tijî vîtamîn e. Li hinek aliyên welatê me ji firingiyê re dibêjin, bacanê sor an jî şamik.cp.

(bnr: şamî)

ji ansîklopediya zarokan e.