1. ya ku ji bo min masaj e. masajekî xweş ji destê masorekî hoste..

3. derbasbûna heftiyekê ye.ez neşêm xema vîzeyan bikêşim.

(bnr: hi)

5. Îlham ji bo xebitîta dersê..

6. (bnr: nesqafekke germ)

7. "Dilê yarê"

8. çay e. xîret nakim çayekê çêkim.

9. hatina roja înê.. lewra roja înê diçim amedê*

10. ji min re jî xwestina xebitîna dersa.an jî Ev hefteya ezmûna piçek zû bibora baş bû...

11. (bnr: xew)

12. bêguman pere.

13. (bnr: sebr û aram û sikon)

14. ji min re anha bi lez û bez (bnr: av) lazim e, taxa ku ez jiyan dikim av qut bûye.

16. Xewa xefletê.

17. Ez çomez im
Ti mafê min tune ye
Ji min re maf lazim e.

19. ji destê ciya min tirşikeke xweş.

20. Ji kerema xwe re bila zanayek alîkariyê bide min;
derdê min ev e:
-nikarim razim, demaku radizim jî nikarim şiyar bibim.
Heta sibê 4an şiyar im paşê dikevim nav cihê xwe, tiştên bereday tên bîra min. nikarim xwe ji wan fikran xelas bikim. dema ku radizim nizanim saet çend e û saet 8.30an jî divê şiyar bibim :/
ditirsim her tim wisa bibe û rojeke di destê min de bipeqe.

21. pirsgirêka xewê ango serûbinobûna kêliyên xewê di dema zankoyê de dest pê dike. bi taybetî jî ji bo kesên piştî êvarê dersa wan dest pê dike. ji ber ku gelek caran ji ber dersan meriv li saetê nenihêre, mesaî jê re nîn e loma pêdivî pê navêt ku di kîja kêliyê de razaye an di kîja kêliyê de rabûye, bila bixebite û bigihîje dersê bes e.
ez çar sal çûm zankoyê, di her du salên ewil de serê sibehê diçûm, di du salên dawîn de jî piştî êvar an nîvroyê diçûm û carinan di saet 11a şevê de vedigeriyam malê. problema şiyarbûna şefeqa sibehê tune bû.
piştî salakê min dest bi memûrtiyê kir, çend hefteyên ewil heta ku ez şiyar dibûm min digot qey du qemyon kevir radikim li ser çiyê lê piştre hêdî hêdî xewa min ket rêya xwe ya xwezayê û asayî.
aniha di saet 7an de radibim herî dereng di yeka şevê de radizêm oxxx.

problemeke dî ya bêxewîyê mixabin telefon an jî tablet e. li gorî pisporan mirov wexta bikevin nava cîhî divê bi ekranekê re mijûl nebin, ev hem çavê merivan xira dike hem jî rîtma xewê xira dike. divê teqez teqez teqez dema tu ketî nava cîh telefonê negire destê xwe. ji dewsa wê pirtûk bixwîne. dibêjin mirovên ku berî razanê saetek kitêb dixwînin hem xewa xwe têrûtije digirin hem mejiyê wan zindî dibe hem jî rê li ber alzheimerê digirin.
hama bêje her şev berî razanê kêmtir çil xulek kitêb dixwînim, bi vî şiklî hem xewa min tê hem jî nîvê şevê ji xewê hilnapekim û şiyar nabim.

naçîzane pêşniyazên min ev in; tu car di nava cihê xwe de dest nede telefona xwe û teqez tiştina bixwîne.
edît: sebebeke din jî cixare ye, cixare vîtamînên bedena merivî dikuje loma laşê meriv giran dibe.

22. Pisîkek.

24. çend tirşikvanên ku hinekî îngîlîzî dizanin ku bikarin em ji bo ferhenga kurdî-îngîlîzî bi hev re bixebitin. (ne ji bo wergerê, ji bo sererastkirinê)

25. Bereketa xwedé.