1. bandora neyînî ya li tiştekî berbiçav an jî xeyalî dibe û di encamê de avayîya wê xerab dike.
wek encama travmayek fîzîkî, avasaziya laşê mirov xerab dibe û weke mînak ling dişike an jî mejî xwînî dibe.
wek encama travmayek psîkolojîk jî, psîkolojiya mirovan xerab dibe û xerabiya stresê ya post travmatîk derdikeve holê.