Kategoriyan hilbijêre;

Tenê yên kurdî?:

Pêşîn yên:

Agahî: dema 2 an jî zêdetir kategorî hatin hilbijartin, bila mijar wan hemû kategoriyênku te bijartine, bihewîne an hema tenê yek ji wan kategoriyan bihewîne jî bes e?
Hemû an hema kîjan be:


    5 mijar û 10 peyam
    pêdiviyên j'bo temenekî dirêj

    pêdiviyên j'bo temenekî dirêj
    [ (1), (0) û ecêb (0)]

    1. J'bo temenekî dirêj çi divê?

    1. %60 Dê û bavekî 'emr-dirêj yanî Genetîk, erê pêşî genên baş û bênexweşî divê. Heke dê, bav, kalik... 'emr-dirêj bin, ji sedî 60 wê emrê te jî dirêj be. Wekî dî dilê xwe bi dinyayê germ neke.


    2. %40 ev tiştên dî.
    2 A) xwarina kêm û bi ser hevde xwarin nexwarin. Hatiye îspatkirin ku xwarina kêm temenê mirov dirêj dike. Hetta (li gorî baweriya min) di nexweşiyên giran de weke sîstemeke parastinê, laşê mirov îştahê qut dikê û xwarinê kêm dikê.

    2 b) xew

    2c) têkiliyên bi mirovan re. Nas û hevalên qenc, 'emrê yekî dirêj dikin.

    2d) jiyana bê stres. Dîse hevaltî, ehlîtî, û tekilîyên bi însanan re zehf girîng in.
    Tam wextê ve stranê ye *










    Divê mirov zehf şikir bikê û bi xwe re şer nekê. Xwe-naskirin !

    2e) spor

    Not: helbet tiştine dî jî hene go emr dirêj dikin, lê niha ev têne bîra min. Û hinek agahî ne zanistî ne, tenê fikrê min in. Dibê go xelet bê jî.



    2018.08.20-03:20 [guhertin:2018.08.20 03:21]| gumgumok

    Hemûyan Bixwîne

    Xêra xwe vê peyvê ji îngîlîzî wergerîne kurdî
    dengdanên dawîn (Yên Din..)
    pêşgir [2]
    ew çend tîpên ku bi hatina pêşiya peyveke din, wateya peyvê diguherîni...
    navên ecêb ên pirtûkan [1]
    (bnr: apê min cemşîd xan ku hertim bê ew li ber xwe dibir)...
    zarokên kurdan ji bo baleyê pir jêhatî ne [2]
    Me go bila bariş ware em ê baleyê jî çêkin....
    kesên ku mirov ji mewlûda wan direve [1]
    kesên ku ewqasî zerera wan ji mirovê re heye (bnr: tofan) kes naxwaze ...
    baptîst [1]
    serpêhatiya ku di nav ofîsê de min heta hêstir çavên min bên daye kena...
    belki ev jî bala te bikişînin
    » pêdiviyên j'bo temenekî dirêj
    » j'bo
    » dirêjî (yekî) kirin

    Kategoriyên mijarê::
    nivîskarên ku li vê mijarê nivîsîne


    sitemap
    reklamokên beredayî