1. sendromek derbasdar e. dema mirovek, di nava demek kurt de, gelek rê here û bigihe welatek dûr ku saeta li wir ji cihê mirov gelekî cûda ye, serê mirov jî laşê mirov jî psîkolojiya mirov jî tevlîhev dibe.

sedema jet lagê ev e.

laşê mirov li gorî 24 saetên rojê, xwe diguherîne û amade dike. lê ger mirov di demek kin de here ciheke ku saeta wê gelek li pêş e an jî li paş e; bedena mirov heta ku hînî vê rewşa/saeta nû bibe, hinek aciz dibe.

sergêjî, kêmasiya konsantrasyonê, westiyayî bûn, bêxewbûn dikarin ji ber jet lagê, derkevin holê.

2. rewşa ku piranî piştî rêwîtiyên navneteweyî yên balafiran ve tên kirin derdikeve holê ye.