1. Jê ra şabat yan jî sebt tê gotin. Ev Roja şemiyê ye ku Ji bo cihûyan rojeke pîroz e wê rojê naxabitin û îbadetên xwe dikin.

Di baweriya cihûyan da xwedê di nav şeş rojan da cihanê afirandiye û roja heftan da bêhna xwe daye, xwedê wekî diyarî ev rojê hanê daye wan ku nexebitin û îbadetê ji bo xwedayê xwe bikin.

2. rojeke pîroz a cihûyan e ku di vê rojê de kes bi tu tiştê ve eleqedar nabe, tiştên teknolojîk heta telefon jî bikar nayînin.

hemû cil û bergên xwe yên olî di vê rojê de li xwe dikin. şewqê xwe yên cuda cuda didin serê xwe û berê xwe didin keniştê. ji xwe li jor cênikên wan du gulî kêm nabin. bi rastî di nav cimeata xwe de gelek girtî û eşk in. kesek ne ji wan be û bi rê de navnîşanekî ji wan bipirse bersiv nadin û qet lê nanêrin.

min li londonê bihîstibû lu piştî şerên rojavayê gelek kesan birine û mal û kar dane wan. ev kesên ku birine ew-cihû- difikirin ku ew kesên birine bi eslê xwe cihû ne. wan dibin di nav xwe de dihebînin û girêdidin cimeata xwe.