Kategoriyan hilbijêre;
Tenê yên kurdî?:

Pêşîn yên:
Agahî: dema 2 an jî zêdetir kategorî hatin hilbijartin, bila mijar wan hemû kategoriyênku te bijartine, bihewîne an hema tenê yek ji wan kategoriyan bihewîne jî bes e?
Hemû an hema kîjan be:

18 mijar û 30 peyam
ser pişta xwe razan

ser pişta xwe razan

3. Pozîsyona ku xirxirê û apneyê hesantir dike.
Apne jî sedeme gelek rewş û nexweşiyan e. Weke tansiyon, obezite, bêxewî, depresyon...
Ez jî hew dikarim li ser piştê razihim. Dikim nakim xewa min nayê. Ne go ez zehf betilî bim.
P tabî ki weke ku tê zanîn pozîsyona j'bo tenduristiyê herî baş pozîsyona cenînê ye. Yanî pozîsyona zaroka di malzarokê de ye.
26.01.2020 19:32 | gumgumok

Hemûyan Bixwîne

Xêra xwe vê peyvê ji îngîlîzî wergerîne kurdî
destkol
dengdanên dawîn (yên din..)
03/05/2024 serdana waliyê hewlêrê omîd xoşnav bo şaredariyên bakurî [1]
ker di simbêlên waliyê hewlêrê ne. me bi bayê bezê ji bîr kir çaxê ala...
platforma ciwanên serbixwe [4]
akp'ya bakurê kurdistanê. (wêne: https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887...
bayê xerbî [2]
Nivîskareke ev demeke dirêj dibînim li tirşikê dinivîse û geş dike. J...
çaya germ [1]
Tirşikvaneke nû ye ku 5 meh berê li tirşikê tomar buye. Bi xêr hatiye....
ali çeven [2]
Qeşmerekî tam e. Wek min jê fêm kiriye hinekî dilê wî bi ser hîzîpçiya...
belki ev jî bala te bikişînin
» serdema kevirî ya navîn
» pişta stûyê xwe xwerandin
» xwedê bi xefirîne
» razana li ser text
Kategoriyên mijarê::
nivîskarên ku li vê mijarê nivîsîne


sitemap
reklamokên beredayî