3. EZmûna ku dê îsal gelek tirşikvan bikevinê ye. Ji 5 meha hindiktir maye dema wê bê. Dîsa ji ber pandemiyê gelemperî xwendekar li mal dixebitin. Xebata mal jî qet ne xweş e û mirov nikare li ser hev bixebite. Lê dîsa jî ezmûn li gor salên berê gelek hêsantir bûye. Mijarên ku dê werin pirsîn kêm bûne. Ji loma encama ezmûna de pûan zêde tê standin lê belê rêza xwendekara pir kêm dimîne. Ji ber ku ezmûn hêsan çê dibe her kes çê dike. Kesên çavê wan li cihê bilind, divê anha tyt xelas kiribin û hinek jî bi nav ayt ve çûbin jî. Herwiha ji bo tyt neyê jibîrkirin 2 heftê carekî bikevin cerba tyt û li ser kêmasiyên xwe biponijin.

Ez îsal nakevim ezmûnê lê wê hevalên min bikevinê. Ji ber ezmûn û pandemiyê psikolojiya hemûya xera bûye. Ketine binê stresek mezin. Min hêvî heye tiştê dilê wan bibe nesîb û rojek berî rojekê ji vê belayê xelas bibin.


Tirşikvanên ku zanim dê bikevinê:

(bnr: yûsiv)

(bnr: shwinsherm)

(bnr: xemakê)

Lêzêdekirin:

(bnr: keyomerd)

(bnr: kajav)


Sererastkirin:

(bnr: xemakê) îsal nakeve, bi xêr piştî çend sala