Kategoriyan hilbijêre;
Tenê yên kurdî?:

Pêşîn yên:
Agahî: dema 2 an jî zêdetir kategorî hatin hilbijartin, bila mijar wan hemû kategoriyênku te bijartine, bihewîne an hema tenê yek ji wan kategoriyan bihewîne jî bes e?
Hemû an hema kîjan be:

20 mijar û 32 peyam
qelewbûna mirovan

qelewbûna mirovan

4. hindek dixwazim lawaz bin hindek dixwazin qelew bin. ez yek ji wan kesan im ku dixwazim qelew bim lê dikim nakim nikarim kîloyan bigirim. rojinan bi qasî barê kerekî xwarina dixwim lê dîsa bê feyde ye.
piştî ku ji liseyê teqewît bûm 63 kîlo bûm û heta sala 2016an di eynî kîloyê de gewizîm. taliyê hinekî belkî ji ber kalbûnê bûm 75 kîlo aniha jî tê du sal in 75 kîlo me. ezê dîsa 7 sal li bendê bim ku metobolizmaya min cardî ji hêz bikeve û 12 kîloyeke dî bigirim.
23.11.2019 01:49 | ferhenga şikestî

Hemûyan Bixwîne

Xêra xwe vê peyvê ji îngîlîzî wergerîne kurdî
evsene
dengdanên dawîn (yên din..)
qijika reş [1]
Quz xeyîdî çolê ket Kîr xemilî dorê ket Welle sixêfeke wisa cara y...
qijika reş [2]
Wek rebbê nifir û biwêjên kurdî jî tê nasîn.;dddd...
îtîrafên tirşikvanan [1]
Ji bo ku youtube'ê bi awayekî Premium bikar bînim mehê carekî emailekê...
pêşniyarên taybetmendiyan ji bo tirşikê [2]
Meriv paş zemanekê tirşikê jebîr deke. Keşka tirşik de mêhê da carê ...
xemakê [2]
li şûna bersivandina deneme-yan dikeve tirşikê* wekî din, hêvî diki...
belki ev jî bala te bikişînin
» qelewbûna mirovan
» mirovan
Kategoriyên mijarê::
nivîskarên ku li vê mijarê nivîsîne


sitemap
reklamokên beredayî